Diario de 3寶小綺, 11 dic. 20

看看能不能把體重往54kg掉~
結果晚上怒罵小孩消耗超多能量,就叫老公買雞排回來😭。
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1856 kcal Grasa: 119,95g | Prot: 111,77g | Carbh: 75,24g.   Desayuno:  滷肉飯,  炒雞蛋(整個). Almuerzo:  三杯雞,  炒青菜,  烏魚,  酸辣湯, 義美 肉羹. Pasa Bocas / Otros:  炸雞排, 金莎 巧克力,  紅燒豬蹄. más...
1832 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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