Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 83,19g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Foodspring Porridge Cioccolato. Almuerzo: Pane Low Carb, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pasta al Sugo, Santa Lucia Ricotta senza Lattosio. Cena: Castagne, Cavolo Nero, Pam Panorama Hamburger di Salmone e Merluzzo Nordico, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Tisana. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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