Diario de Sebaman, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1475 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 45,28g | Carbh: 227,39g.   Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Vivo Mermelada Mango, Vivo Mermelada Frambuesa, Fuchs Pan Molde Integral, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Dole Zanahoria Juliana, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Tottus Torta de Piña, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Pie de Limón. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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