Diario de ALEXANDRINA ISABEL, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1387 kcal Grasa: 105,22g | Prot: 97,51g | Carbh: 23,15g.   Desayuno: Abacate, São José Ovo Caipira, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Olé Tomates Pelados, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Alho, Chuchu, Almeirão, Vinagre (Cidra), Pamplona Pernil Temperado, Frimesa Toucinho em Cubo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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