Diario de Michelle Dantas, 11 dic. 20

Perfil de Michelle Dantas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Peguei um baita resfriado de terça pra cá, então fiquei sem fazer exercícios e me alimentando bem pra não ficar pior.
Amanhã já estou de volta! Não vou desistir!

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

637 kcal

Grasa: 15,26g | Prot: 23,82g | Carbh: 99,16g. Desayuno: Pastel de Carne, Café com Leite Integral. Almuerzo: Molho de Carne, Mezzani Massa Fresca Talharim. más...

3087 kcal

Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

é isso aí,o pensamento tem que ser esse não desistir

11 dic. 20 por el miembro: valeriavurgaia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Michelle Dantas

Ver la Historia Completa

Diario de Michelle Dantas, 11 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Michelle Dantas