Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 65,56g | Carbh: 231,62g.
Desayuno: Banana Prata, Yoki Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Açúcar Mascavo, Ovo, Cafezinho. Almuerzo: Caldo de Cana, Pastel de Queijo, Brócolis, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Cena: Sadia Calabresa, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Mr. Bey Petit Gateau, Eco Fresh Creme de Cupuaçu. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminhada - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thatyoli
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