Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 129,28g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Havarti, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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