Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 73,82g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Telur, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Homemade Sayur Sawi , Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Homemade Ikan Nila Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Selada, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Mangga, Nutrijell Agar-Agar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnaaaa
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