Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 86,31g | Prot: 131,83g | Carbh: 256,13g.
Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Prosciutto Cotto, Scamorza, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana. Cena: Mandarino, Tre Mulini Pane di Segale, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Fatina Fichi, Jolly Colombani Succo e Polpa Pesca. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|