Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 117,99g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Stracciatella, Gekookt Ei, AH Tijgerbrood Volkoren, Jumbo Bourgondische Vleessalade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kip Kerrie Salade. Cena: Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Penne Volkoren, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Roerbak Provençaals Roerbak. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Komkommer, Sprank Appel Appel, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nee mop heb mn tel hopelijk morgen terug! 😘
11 dic. 20 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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