Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 54,67g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Bochen Sałatka Bocheńska, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Barszcz Czerwony, Ślimak Sushi z Surowym Łososiem. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Profi Pasztet z Papryką, Wino Sauvignon Blanc. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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