Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 110,74g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Kaki, Cappuccino, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Alnatura Mandelmus, Seitenbacher Düsis. Almuerzo: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ei, Lyttos Feta Leicht, Gemüse. Cena: Schwarze Oliven, Olivenöl, Naturgut Erbsennudeln , Dosentomaten, Parmesan (Gerieben), Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Vegan Protein Powder. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|