Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 89,00g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Huile d'Olive, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bowl cake, Patate Douce, Boeuf Haché. Cena: Werther's Original Bonbon Caramel, Pomme, Lentilles corail à la tomate, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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