Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 61,55g | Carbh: 73,78g.
Desayuno: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Dovo Clara de Ovo, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Legumes Cozidos, Pescada Cozida. Cena: Filete de Peixe Panado, Continente Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pizza 4 Queijos, Seia Queijo de Vaca Amanteigado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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