Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 94,37g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники с изюмом (много), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bionova Цикорий с Женьшенем. Almuerzo: Heinz Кукуруза Сладкая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Шпинат, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Cena: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsebulaeva
|