Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 88,40g | Carbh: 40,49g.
Desayuno: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Zinus Кокосовое Молоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеканка Творожно-Сырная . Cena: Cheesez, Zinus Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Cheesez. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannetgr
|