Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 99,73g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Голубика, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Черная Смородина. Almuerzo: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Рис. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|