Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 97,07g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Яичница, Пискаревский Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кинза, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|