Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 125,56g | Carbh: 303,07g.
Desayuno: Kruidenthee, Gekookt Ei, Beemster Jong Belegen 30+, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almuerzo: Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Ananas Vers, AH Blauwe Bessen, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Calvé Mayonaise Original, AH Dikke Meergranen Rijstwafel . Cena: AH Ananas Vers, AH Hamblokjes, Beemster Jong Belegen 30+, Ekoplaza Rode Linzen, Freshona Tomatenpuree , Koffie met Melk en Suiker, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kruidenthee, Appel, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheilavanwijk
|