Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 152,82g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Yumurta, Torku Süt. Almuerzo: Ekşi Hamur Ekmek, Kaymak, Bal, Reis Basmati Pirinç, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Supplementler Whey Protein, Migros Yağsız Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali6696
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