Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 107,64g | Carbh: 144,07g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: KDV Соус Сметанный с Грибами, Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Кинза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|