Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 63,33g | Carbh: 206,58g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pastel, Apel Granny Smith, Melon, Roma Malkist Crackers (3), Pepaya. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de im.layla
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