Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 57,25g | Carbh: 95,64g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба. Cena: АТБ Венигрет, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|