Diario de TatBorV, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1228 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 75,10g | Carbh: 97,70g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Healthy Food Гранола , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Морская Капуста. Cena: Бисквит, Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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