Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 73,17g | Carbh: 134,54g.
Almuerzo: Promina Puffs Rasa Pisang, Kecap Asin (Kedelai), Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Tahu, Shirataki Nasi, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Khong Guan Malkist Seaweed, Biskuit Gandum. Cena: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih, Mi Hokkien. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_valen
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