Diario de Syifahayatunn, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
765 kcal Grasa: 21,94g | Prot: 32,57g | Carbh: 116,19g.   Desayuno: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Udang Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Nasi Merah, Jamur Tiram. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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