Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 102,63g | Prot: 75,77g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: So Good Barista Edition Almond, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Almuerzo: Noshu Caramel Spice Donut. Cena: Almonds , Gravox Dianne Sauce, Cauliflower, Western Star Original Salted Butter, Woolworths Sizzle Steak, Mushrooms, Broccoli, Dairy Farmers Skim Milk, Capsicum, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Dairylea Cheese Pods, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles, Noshu Choc Caramel Crunch. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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