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持续缓慢减脂！
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 120,64g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: 中式肠粉. Almuerzo: 猪背小排, 排骨汤, 炒青菜, 米饭, 鸡蛋饼. Cena: 骨头汤, 白吐司, 土豆（水煮，加盐）, 炒青菜, 猪排骨, 米饭, 白斩鸡. Pasa Bocas / Otros: 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 瓜子. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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