Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 34,65g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Dried Chia Seeds , Papaya. Cena: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), SuperIndo Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dried Chia Seeds , Yummy Nata Aloe Vera Yoghurt, Papaya, Apple. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de apt.Ajeng
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