Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 65,16g | Carbh: 65,17g.
Desayuno: Colanta Queso Semiduro Graso, Café con Leche, Huevo Tibio. Almuerzo: Pollo en Salsa, Ensaladilla Rusa, Arroz Blanco. Cena: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros: la Soberana Atún Lomo Aceite Girasol. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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