Diario de marivintevinte, 10 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

1247 kcal

Grasa: 86,76g | Prot: 88,45g | Carbh: 32,41g. Almuerzo: Tomates, La Vita Rúcula, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Pãozinho do Sucesso, Abacate. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Vai chegar lá fácil, vai dando certo mais e mais.

10 dic. 20 por el miembro: leovalesi


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