Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 117,39g | Carbh: 233,59g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая. Almuerzo: Репа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Томмолоко Творог 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, ВкусВилл Хурма. Cena: Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Смешанные Овощи (Замороженные), Индилайт Филе Индейки (Варёное). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Арахис. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|