Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 86,42g | Carbh: 235,98g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Quaker Oat, Telur, Tahu. Almuerzo: Kuning Telur, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cilok. Cena: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gery Saluut Malkist Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GotPretty2
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