Diario de Bionicat, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1707 kcal Grasa: 117,32g | Prot: 68,28g | Carbh: 126,65g.   Desayuno: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Queijo Branco, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer Bovino. Cena: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Itambé Iogurte de Morango, Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela, Coco Seco. Pasa Bocas / Otros: Soberana Bala de Café, Lacta Bis (7g), Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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