Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 24,71g | Prot: 54,24g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Сыр Костромской. Almuerzo: Яблоки Бабушки Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Cena: Балтийский берег Икра Трески, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|