Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 199,05g | Carbh: 276,31g.
Desayuno: Orto d'Autore Marmellata di Fichi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Almuerzo: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion, Mele Fuji, Kinder Fetta al Latte, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Banana. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|