Diario de Socha88, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1157 kcal Grasa: 32,64g | Prot: 75,20g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Baccara Morceaux de Mangue et Pêche au Sirop Léger , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Danone Light And Free Skyr Nature. Almuerzo: Deluxe Œufs de Caille, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl , Pineapples Ananas Frais, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Aldi Légumes Pour Potage, Noix, Potimarron, Chou-Fleur, Échalotes, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Céleri, Sucrine, Avocat, Tomates Cerises. Cena: Bonbons au Chocolat Blancs, Avocat, Clémentines, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pommes Cuites sans Sucre, Danone Light And Free Skyr Nature, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage, Deluxe Œufs de Caille, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolat, Roses des sables. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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