Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 91,25g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Правильное Решение Печенье Сахарное Обаяшки, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Йогурт, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо (Целое), Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Cena: Ламбер Сыр Сливочный, Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Огурцы Малосольные, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|