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So kann es weiter gehen ... !! 😎
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 94,67g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Salzkartoffeln, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Dreistern 2 Paprikaschoten mit Feiner Fleischfüllung in Pikanter Sauce, Soljanka. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, miree Frischkäse Meerrettich, Makrele Geräuchert, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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