Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 106,61g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Сырники Домашние, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Хлеб Черный, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|