Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 93,52g | Prot: 114,24g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Зефир, Семга Слабосоленая, Ашан Хлеб Тостовый Фитнес , Кофе (из Молотых Зерен), Сквирянка Овсяная Крупа. Almuerzo: Телятина, Салат Цезарь с Семгой, Свежевыжатый Морковный Сок, Pastourelle Сыр Камамбер. Cena: Травяной Чай, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода, Миндаль, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinastepanov30
|