Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 43,80g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Aprikosen, Osterland Rote Grütze, Pflaumen, Orangen, Milch (Fettfrei), Apfel. Almuerzo: Roggenbrot, Du darfst Gouda, Wolf Paprika-Lyoner, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken. Cena: Lieblings-Puffer, Ja! Apfelmus. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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