Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 123,64g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Herbalife Shake, Apples. Cena: Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Cappuccino, Unroasted Almonds, Apples, Sugar. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanne12
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