Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 31,36g | Carbh: 149,36g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Kopi, Telur Dadar. Almuerzo: Sawi Hijau, Tahu Goreng, Tahu, Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Roma Sari Gandum. Cena: Pepaya, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TIKA ESTRI
|