Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 43,22g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Muesli, Strawberries , Blueberries , Chia Seed Pudding, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Plums , Spinach , SPAR Brown Wraps, Bolognese. Cena: Steamed Bun, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Spinach , Imitation Mayonnaise, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Pineapple , Tomatoes, Meatless Vegetable Burger or Patty. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Plums , Carrots . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayche Martin
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