Diario de Dewi Wulan Permata Sari, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
993 kcal Grasa: 25,54g | Prot: 38,63g | Carbh: 155,94g.   Desayuno: Grapes, Banana. Almuerzo: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, White Rice, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, White Rice. Cena: Fried Egg, Banana. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. más...
562 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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