Diario de daphne1956, 10 dic. 20

重50.4脂31.5水50.1
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
733 kcal Grasa: 30,85g | Prot: 57,11g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: 義美 黑芝麻豆漿(無糖), 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Almuerzo: 芭樂, 炒小白菜, 豬肉碎, 飯友牌 甜玉米粒, 豆干, 糯米椒. Cena: 早安美芝城 紅茶, 味王 紫菜湯, 山蘇, 炒米粉, 白菜滷, 菜心, 糖醋雞肉或火雞肉, 龍利魚, 蒸蛋. más...
peso estable

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