Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 81,85g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 全麥饅頭, 金針菇, 青花菜, 杏鲍菇, 蝦仁, 炒雞蛋, 牛腱. Cena: 魚湯, 7-11 蒸地瓜, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 麻油, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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