Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 73,10g | Carbh: 115,20g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Мандарины, Now Foods Омега 3 , Сахар, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Яготинский Творог 5%. Almuerzo: Сыр Камамбер, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Cena: Сахар, Borges Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Casademont Хамон Серрано, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Киевхлеб Сушки Киевские, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|