体脂肪率17.9%
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 56,63g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Almuerzo: ご飯, 卵焼き, ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ ささみチーズフライ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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